はじめまして
ここへ来てくださってありがとうございます
曼荼羅ワーク®︎上級ファシリテーターの高福ありさです
アートって苦手、難しい〜と思っていませんか？
ところが実は
ちょっとしたコツと意識の使い方で、マンダラアートは完成します
わたしは曼荼羅ワーク®︎を15年前に習って以来
色や形を変えると無限に描けるループにハマってしまい
おもしろくて、おもしろくて
（当時、葬儀屋さんだったのですが）
忙しくても時間を作っては描いて満足して
友達にプレゼントして喜んでもらって。。
を繰り返すうちに
いろんなタイミングが重なり４年前から
講師として教えだしはじめました
描いている間は、
普段、意識しない自分自身との対話の時間
すると、、
自分自身の思考のクセや感じ方が自然に分かるんです
なので
「今、ここ」に集中するマインドフルネスと同じように
自分発見を楽しめます
マンダラって、形や模様 要は
パターンを繰り返し描いていくだけなんです
これまで体験された方々からは、
「アートなんて描けないと思ってたけどわたしにも描けて嬉しい！』
という感想をたくさん頂いています
これまで体験された350名以上の方々が描いたものは
全てその人オリジナル、個性的なマンダラアートです
これまでいただいた声はブログの方でもご紹介しております
どうぞお気軽にご参加ください
（体験会は録画やご自身の講座の開講はできません、あらかじめご了承ください）
