とても楽しかったです
受ける前は自分が『こうでなくてはいけない』と
囚われていることがたくさんあったのですが
「ありのまま」で良いと改めて感じ、少し心が軽くなりました
ありがとうございます
おつかれ様です♡２回目にして曼荼羅ワーク
でしたが、初めに書いた時とは違って、緊張せず
真ん中～、真ん中～と方に力が入らず
リラックスして書けました。
とても子供の頃のような優しい気持ちになりました
無心で書ける、心・・・♡
自分をあらためて見つめなおせた気がします
ありがとうございました
ワーク時、自分の気持ち、目標等再認識できました
皆様と楽しく笑顔で出来て楽しかったです
パステルで描くのは、他で２回体験しましたが
今回は描く前にキーワ＾－ドを決めてしっかりとそこを意識しながら
描いていくのが、とっても心地よくハートや身体がほんわりと
包まれているようにあたたかくなりました
日頃、点描マンダラを描いていますが、また違う色のでかたで
組み合わせてもおもしろいだろうなぁ、、と思っています
自分をみつめる時間って本当に必要だと
あらためて感じられました
ありがとうございます♡
・心と行動が１つになって、色と形で表現できて
とっても自然な自分になれました
・集中して心地よい、楽しかったです
・新しい自分に出会える、素晴らしい時間だと思います
ありがとうございました